Yogaretreat Frühlingserwachen

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Entspannen in traumhafter Bergkulisse, ein Wochenende voller Achtsamkeit, Yoga, kulinarischer Köstlichkeiten, Wellness, fernab vom Alltag. Zeit nur für sich an einem Ort des Gleichgewichts, der Freude und inneren Balance, abschalten, zur Ruhe kommen und einfach die Seele baumeln lassen.

PROGRAMM:

Freitag:

Anreise und Check-in im Genusshotel Sonnenhof & Appartemtents in Pertisau
16.30 – 18.00 Uhr sanfte Yogapraxis zum Ankommen
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag:

7.30 Uhr Meditation und Pranayama
8.00 – 9.00 Uhr Yogapraxis
9.15 – 10.15 Uhr Gemeinsames Frühstück
16.30 – 18.00 Uhr Yogapraxis
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag:

7.30 Uhr Meditation und Pranayama
8.00 – 9.00 Uhr Yogapraxis
9.15 – 10.15 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 – ca. 12.00 Entspannung
Individuelle Heimreise

Alle Programmpunkte sind optional. Das genaue Programm wird kurz vor dem Retreat per E-Mail zugeschickt. Die Yogaeinheiten finden im Stil Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra statt.

Treffpunkt

Sonnenhof Genusshotel & Appartements
Karwendelstraße 83, 6213 Pertisau

Nicht inkludierte Leistungen

Ortstaxe € 3,- pro Person/Nacht ab dem 15. Lebensjahr

Teilnehmer

Alle, die mit neuer Energie in den Frühling starten wollen. Die sich mehr Ausgeglichenheit und Balance wünschen. Und für jene, die sich nach einer runden Mischung aus Natur, Kulinarik, und Wellness sehnen.

Inkludierte Services

2 Nächte im Doppelzimmer inklusive Sonnenhof Genusshalbpension im Genusshotel Sonnenhof & Appartements
NATUR SPA & FITNESS inklusive Wellnesstasche mit Bademantel & Handtüchern
Yoga & Meditation mit Birgit an drei Tagen

Angeboten von

Sonnenhof Genusshotel