Waldfühlen
Waldzeit zur Entschleunigung – Den Wald wieder fühlen
Den Wald fühlen ist etwas, das wir in der modernen Zeit oft zu wenig tun oder sogar verlernt haben. Die wissenschaftliche Forschung nennt diese heilsame Kraft, die unsere Seelen zur Natur zieht, schlicht Biophilie – die Liebe zum Leben.
Mit dieser gemeinsamen Waldgang schaffen wir einen Raum, in dem wir bewusst und achtsam im Rhythmus der Natur wieder zu unserer eigenen Schwingung finden. Im Spiel mit der Erde, in voller Präsenz und Verbindung, heilen wir das, was der Alltag in uns verloren hat.
Nach der Wanderung kehren wir gemütlich in eine Hütte ein und sprechen über das Erlebte und das, was uns gerade bewegt. Ein Raum für echte Begegnung.
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Wir treffen uns um 14.00, bei Seespitz Liegewiese
Diese Waldgänge sind für alle, die sich nach echtem Kontakt zur Natur und zu sich selbst sehnen – ohne Hektik, ohne Ablenkung, ohne Handy.
Wir wandern gemeinsam etwa zwei Stunden in gemütlicher Geschwindigkeit, ohne Worte, im Rhythmus der Natur. Je nach Impuls integrieren wir Atem-Einheiten oder spezielle Fühlzeiten – wir erleben den Wald mit allen Sinnen. Nach der Wanderung kehren wir gemütlich ein und teilen das Erlebte in einer kleinen, vertrauten Gruppe.
Was du mitbringst:
- Eine gewisse Tritsicherheit und konditionelle Fitness für ca. 2 Stunden Gehzeit
- Kleidung dem Wetter angemessen
- Eine Flasche zum Trinken
- Evt Sitzunterlage
Seespitz, 6212 Maurach am Achensee
Telefon: +43 (664) 3406464
Email: office@aufwind-in-deinem-leben.at
