Programm

Freitag, 08. bzw. 15. Januar 2021
Bis 12.00 Uhr individuelle Anreise ins Seehotel Einwaller in Pertisau
13.00 Uhr Vorstellungs- und Kennenlernrunde
13.30 Uhr Ausgabe des Testmaterials
14.00 Uhr Ab auf die Loipe!
anschließend Zeit für Erholung & Wellness im Seehotel Einwaller
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen inklusive Planung für Samstag
20.00 Uhr Einführung Grund-Technik Nordisch sowie Wachs- & Materialtipps

Samstag, 09. bzw. 16. Januar 2021

ab 07.30 Uhr gemeinsames Frühstück
09.15 Uhr Ab auf die Loipe! Einstieg direkt beim Hotel – Techniktraining, Materialtests, angewandte Trainingslehre
12.00 Uhr gemütlicher Einkehrschwung
ca. 13.30 Uhr Techniktraining in den Gruppen oder gemeinsame Langlaufrunde auf der Panoramaloipe
anschließend Zeit für Erholung & Wellness im Seehotel Einwaller
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen inklusive Planung für Sonntag
20.00 Uhr Plauderrunde – Skimarathon Team Austria – Trainingswissenschaftlicher Vortrag, Ernährung und allgemeines über Volkslanglaufsport

Sonntag, 10. bzw. 17. Januar 2021
ab 07.30 Uhr gemeinsames Frühstück anschließend Check-out im Hotel
09.15 Uhr Ab auf die Loipe!  – Vertiefung bzw. Übungs- und Techniktipps in Kombination mit einer Abschlusstour
12.30 Uhr gemütlicher Einkehrschwung auf der Alm
ca. 14.30 Uhr Abfahrt von der Alm
ca. 16.00 Uhr Rückkehr zum Parkplatz Karwendeltäler, Duschmöglichkeit im Langlaufstüberl Pertisau, individuelle Heimreise

Programmänderungen vorbehalten!