Achensee Laufcamp

Vom Frühling bis zum Spätherbst steht die Region Achensee ganz im Zeichen des Laufsports. Veranstaltungshöhepunkte wie das Laufcamp vom 7. bis 10. Mai 2020 oder der Achenseelauf am ersten Wochenende im September machen die Region zum Mekka für Laufsportbegeisterte, für die die einmalige Naturlandschaft rund um den Achensee eine Traumkulisse für ihren Lieblingssport bietet.

Die Region rund um den größten See Tirols bietet 183 Kilometer ausgewiesene abwechslungsreiche Laufstrecken mit optimaler Topografie – am Seeufer entlang, in abgelegene Täler oder anspruchsvoll hinauf ins Gebirge.

Für all jene Läufer, die professionell begleitet in die Laufsaison starten möchten, gibt es am Achensee die perfekte Gelegenheit. Das verlängerte Laufwochenende vom 7. bis zum 10. Mai 2020 eignet sich vor allem für jene Läufer, deren übliche Laufdistanz zwischen fünf Kilometern und einem Halbmarathon liegt. Die Teilnehmer laufen gemeinsam mit Expertencoach und Sportwissenschaftler Ben Reszel und lernen dabei, wie man richtig trainiert. Analysen, Techniktipps und Vorträge zu Trainingslehre und Ernährung geben zudem umfangreiche Informationen für die Laufsaison mit auf den Weg. Auch lokale Guides sind bei den Läufen mit dabei und geben so manchen Geheimtipp am Achensee preis.

  • Programm

    Donnerstag, 7. Mai

    • ab 10.00 Uhr erste Laktattests im Lakeside-GYM des Atoll Achensee (die Regiobusse verkehren nach Maurach stündlich – zu den Busfahrplänen)
    • 17.00 Uhr Kennenlernrunde im Atoll Achensee
    • Ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen im Zillertaler Hof in Achenkirch

     

    Freitag, 8. Mai – Trail Running-Tag

    • 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
    • 09.30 Uhr Vorstellung der Running Produkte von Salming mit anschließender Testmöglichkeit
    • 13.00 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Pertisau
    • 18.30 Uhr Abendessen im Zillertaler Hof

     

    Samstag, 9. Mai – Natural Running-Tag

    • 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
    • 09.30 Uhr Vorstellung der Salomon und Suunto Produkte mit anschließender Testmöglichkeit
    • 13.30 Uhr Lauf ABC und Laufstil-Videoanalyse mit anschließender Auswertung
    • 18.30 Uhr Abendessen im Zillertaler Hof

     

    Sonntag, 10. Mai 

    • 07.00 Uhr Morgenlauf – anschließend Frühstück
    • 10.30 Uhr Funktionelles Training für Läufer
    • Anschließend individuelle Abreise

    Kurzfristige Programmänderungen je nach Wetterlage vorbehalten.

  • Teilnahme & Gebühr

    Der Preis für das Laufcamp Package beträgt EUR 499,- inkl. Übernachtung mit Halbpension im ****Hotel Zillertaler Hof in Achenkirch.

    Das Camp beinhaltet folgende Leistungen:

    • Trainingsprogramm
    • Laktat-Test
    • geführte Lauftouren
    • 1 x Startplatz für den Achenseelauf
    • uvm.

    Das Laufcamp am Achensee ist geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Läufer.

  • Anmeldung

    Buchen Sie Ihre Achensee Laufcamp Teilnahme auf sportalpen.com.

  • Fotos